Zitate zur Meditation

Wie Regen ein Haus mit schwachem Dach durchflutet,
So brechen Sehnsüchte in den Geist ein,
Der keine Meditation praktiziert.

Buddha

Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.

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Warum ich Meditation liebe und empfehle

Willkommen! Ich meditiere inzwischen seit über 20 Jahren regelmäßig. Ich habe früher nie verstanden, was Meditation eigentlich sein soll. Bis ich heraus bekam, dass ich mich grundlegend in einem meditativen Grundzustand befinde. Meditation ist praktisch meine Natur. Menschen um mich herum beschreiben dies so, dass ich eine angenehme Ruhe und Gelassenheit ausstrahle. Und das stimmt. Ich liebe diesen Zustand. „Warum ich Meditation liebe und empfehle“ weiterlesen